آخرین نوشته های سایت

ثبت نام دوره‌ی آموزشی خصوصی تک‌نفره‌ «ذره‌بین» (آنلاین یا حضوری) آغاز شد

در پایان هر سال، وقتی به یکسال گذشته‌ی خود می‌اندیشیم خیلی وقت‌ها احساس رضایت نداریم، چرا که بسیاری به بسیاری از اهداف و برنامه‌های کار و زندگی خود دست نیافته‌ایم. اهداف هرفردی مناسب خود اوست و رسیدن به آنها رضایت ایجاد می‌کند. — برای کسی صحبت کردن در جمع و خجالت نکشیدن هدف بزرگی است — داشتن تناسب اندام و رسیدن …

ادامه نوشته »

نقاشی با موضوع زمان و گذر زمان

بخش اول: فکر می‌کنم برای آموزش یک مهارت و مفهوم در سطح عمومی، نمی‌توان تنها به کلمات بسنده کرد، برای مثال همین زمان، یا حساسیت به زمان و مدیریت زمان. نمی‌توانیم تنها با تکیه بر نوشته‌ها (در مختصات جامعه‌ای مثل جامعه‌ی امروز ایران ما) حساسیت و توجه به زمان و منظم و پایبند بودن آنها (OnTime) را انتظار داشت. در …

ادامه نوشته »

ویدیو: درس‌هایی از قنات کویر یزد برای مدیریت زمان بهتر در زندگی

مدیریت زمان از جایی آغاز می‌شود که ما به منبع محدود و در حال پایان عمر، زمان یا وقت خود پی ببریم. یکبار در یک متن کوتاه در کانال تلگرامم نوشتم که: گام اول مدیریت زمان، حساس شدن به زمان است و این حساسیت یعنی گذر زمان را درک کنیم. این هفته مسافرت بودم، سه شهر مختلف را تجربه کردم …

ادامه نوشته »

گوشه‌ای خلوت اما مناسب خودت پیدا کن

۱ در بین انگلیسی‌ها یک ضرب‌المثلی وجود دارد که پس از استعمار هندوستان رایج شد و آن ضرب‌الثمل (نقل به مضمون) این است: اگر گاو باشی اما در جای درستِ خودت قرار بگیری، یک عده تو را می‌پرستند.   ۲ بسیاری از ما آدم‌ها استعدادها و توانمندی‌های ویژه‌ای داریم: ️ یکی رنگ‌ها را خوب از هم تشخیص می‌دهد و دیگری …

ادامه نوشته »

داستان‌های زندگی من (۲): تعهدنامه‌ی کتبی سجاد سلیمانی برای یک‌سال آینده

وقتی دارم از مدیریت زمان صحبت می‌کنم، تکنیک‌ها و روش‌های آن و روانشناسی مربوطه و تجربیات و دستاوردهایم می‌گویم و می‌نویسم باید بتوانم آن را زندگی خودم بکار بگیرم به قول حافظ: ….شرط اول قدم آن است که مجنون باشی. و من می‌خواهم امروز مهمترین تصمیمی که امروز در زندگی گرفته‌ام را اینجا بنویسم. نوشتن به خودی‌خود تعهد می‌آورد، و …

ادامه نوشته »

میان‌بُر نداریم، برای مدیریت موفق زمان باید صبور باشی و تمرین کنی

برخوردهای دائمی من با دوستان، مخاطبان و مطالعات و تجربیاتی است که درباره‌ی زندگی و مدیریت زمان کسب می‌کنم و در قسمتِ روزنوشته‌ها منتشر می‌کنم.  امروز خیلی کوتاه می‌خواهم به این نکته بپردازم که موفقیت راه میان‌بُر ندارد. این را در زندگی شخصی خودم هم کشف کرده‌ام. کسانی هم که دارند به ما میان‌بُری برای موفق‌شدن معرفی می‌کنند ؛ در واقع ما وسیله …

ادامه نوشته »

مراقب « زمان جمعی » خودمان باشیم

برف از آن زیبایی‌های طبیعت است که تقریباً همه‌ی ما روزهای برفی را دوست داریم و با آن خاطره‌های خوش و شیرینی را ساخته‌ایم و اگر فرصتی باشد، باز هم خواهیم ساخت. بارش سنگین برف (و در بسیاری مواقع باران) اختلالاتی را هم در زندگی شهری ما ایجاد می‌کند. من خودم در هنگامی که برف سنگین روی زمین نشسته یا …

ادامه نوشته »

با بهترین، حرفه‌ای‌ترین، ساده‌ترین و کاربردی‌ترین تکنیک مدیریت زمان آشنا شوید

مدیریت زمان یک مهارت است. این مهارت با تمرین به دست می‌آید. تمرین یعنی به کار گرفتن معجزه‌ی تکرار. پیشنهاد من این است که یکی از تکنیک‌های مدیریت زمان را انتخاب کنیم و با تکرار و تمرین زیاد، بر آن مسلّط شویم. امروز می‌خواهم یکی از بهترین و حرفه‌ای‌ترین تکنیک‌های مدیریت زمان را معرفی کنم. اگر یادتان باشد در یک …

ادامه نوشته »

عزیزم شما هم لیست کارهای روزانه‌ی خودت را بنویس – فایل صوتی از رادیو مدیریت زمان

. مدتِ زمان:    ۵ دقیقه حجم فایل:   ۵ مگابایت عنوان: عزیزم شما هم لیست کارهای روزانه‌ی خودت را بنویس تجربه‌ی یکی از دوستان خوبم محمدرضا مرجوی درباره‌ی نوشتن لیست روزانه و تاثیر آن بر روی برنامه‌ریزی و تسلّط برکار و ساختار و شفاف‌مند شدن ذهنش را در ۵ دقیقه به صورت فایل صوتی می‌توانید گوش بدهید. زیبایی این نوشته سادگی و کاربردی بودن …

ادامه نوشته »

الگوی زمان شما کیست؟ – یک راه خوب موفقیت در مدیریت زمان

رسیدن به مدیریت زمان مطلوب، توانایی در زمان‌بندی و برنامه‌ریزی از اهدافِ پیچیده‌ای است که فرد برای رسیدن به آنها بایستی هر مسئله را در جای خودش ببیند، خود را به خوبی بشناسد، آموخته‌های قبلی‌اش را به چالش بکشد و الگوی مناسب خود را در زندگی و کار پیدا کند. مدیریت زمان با سبکِ زندگی ما گره خورده است و …

ادامه نوشته »