تبریک نوروزی و عهدی که می بندیم… (صوتی و ویدیویی)

این مطلب به صورت پادکست ویدیویی قابل مشاهده است:

.

.

دوستان عزیز سلام

با کمی تاخیر می خوام ضمن تبریک سال نو ، یکی از دغدغه های ذهنی خودم رو هم در میون بذارم تا کمی باهم همفکری کنیم

آدم هروقت بخواد میتونه «حال خودش» رو نو کنه و روزگار جدیدی برای خودش رقم بزنه، اما ما عادت کردیم با کمک تقویم و اول هفته و اول ماهو و اول سال، تغییرات خودمون رو شروع کنیم

به همین خاطر نوروز  هم بهانه خوبی برای نو شدن هست وگرنه هیچ فرقی با روزها و ماه های گذشته و بعدیش نداره

حالا ما میخواهیم تصمیم به نو شدن بگیریم، اما کدوم نو شدن ارزش بیشتری داره؟

لباس نو، خانه نو، تخصصی جدیدی که کسب می کنیم، دوستان تازه ای که پیدا میکنیم، یا کار جدیدی که شروع میکنیم و…

همه اینها می تونند باشند، اما بیایید به یکی از سخت ترین کارهای دنیا فکر کنیم، نو شدن خودمون…

افکارمون رو تازه کنیم و به خاطرش زیاد تمرین کنیم تا توی آرام آرام توی کارهامون دیده بشه و آدم جدید و بهتری بشیم

داشتم این روزها به خودم فکر میکردم و اینکه چطوری میتونم بهتر از قبل زندگی کنم.

 تا اینکه پیام نوروزی یکی از اساتیدی که من سالها پیگیر نوشته هاش هستم رو دیدم، خیلی به دلم نشست و فکر می کنم یکی از سخت ترین تمرین هایی هست که می تونم توی یکسال آینده انجام بدم و تمرین کنم تا آدم بهتری باشم.

با اجازتون این پیام کوتاه رو اینجا با هم مرورش کنیم تا یادمون باشه ما قصد داریم آدم تازه ای بشیم:

.

پیام نوروزی دکتر محمود سریع القلم:

از لحظه تحویل سال ۱۳۹۶ با خود عهد می‌کنم:

                             

که بسیار تمرین کنم تا بر خود مسلط باشم. مسلط بر کلام و رفتار. چه دوستی‌ها که با یک واژه، یا یک عبارت کوتاه و نسنجیده از بین رفته‌اند. چه منافعی از کشور به خاطر جملات یا رفتارهای فکر نکرده تباه شده‌اند. با خود عهد می‌بندم، در هر جمله‌ای که می‌گویم و در هر رفتاری که می‌کنم، پی‌آمد سنج باشم.

مسلط بودن بر خود، یعنی فکر کردن و همه جانبه سنجیدن قبل از گفتار و رفتار. یعنی جلوتر بودن فکر از احساس و عصبانیت. با خود عهد می‌کنم که در انتقاد، فکر و روش را نقد کنم و نه فرد را. با خود عهد می‌کنم که در موضوعاتی که اطلاع ندارم، جمله‌ای و رفتاری ناشایست از خود بجا نگذارم. وقتی بر خود مسلط باشم، کمتر حرف می‌زنم و کمتر واکنش نشان می‌دهم. بخش اعظم زندگی هر فردی تحت تأثیر کلماتی است که استفاده می‌کند.

.

وقتی به این پیام فکر میکنم، می بینم که چقدر لازم هست که در سال پیش رو تمرین کنم تا بر خودم مسلط باشم.

با این فایل خواستم شما رو هم در اون چیزی که این روزها بهش فکر میکنم، شریک کنم و خوشحال میشم اگر فرصتی بود شما هم بهش فکر کنید

به نوبه خودم عید نوروز رو خدمت شما تبریک عرض میکنم و امیدوارم به بهانه این عید ؛ زیاد تمرین کنیم تا «حالمون نو» بشه و تغییر بزرگی در زندگی تجربه کنیم

 

دلتون شاد و آرام و ممنون از توجهی که داشتید.

سجاد سلیمانی

.

.

پی نوشت اول:   ضمنا متن پیام دکتر سریع القلم را هم به صورت جداگانه در فایل ویدیویی زیر آورده ام که خود به تنهایی می تواند به طور کامل و مجزا مورد استفاده واقع شود:

.

.

پی نوشت دوم:  ویدیوی کامل در کانال ویدیویی آپارات و در این آدرس اختصاصی بارگذاری و ویدیوی متن پیام دکتر محمود سریع القلم در این آدرس بارگذاری شده است.

.

لینک اختصاصی این مطلب:

https://goo.gl/c1ggNR

.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.